Besoin de se détendre ? La médecine douce est là !
Christelle Sournaud
Sophrologie Relaxation
Soins énergétiques
Christelle Sournaud Rossin, sophro-relaxologue à Taverny
Prestations
La sophrologie est une technique de relaxation dynamique psychocorporelle pour lutter contre le stress, l'anxiété, et les crises d'angoisse. C'est une approche douce, concrète et efficace. Utilisée par des techniques simples de relaxation, il va être possible de s'apaiser et d'améliorer son quotidien.
La relaxation apprends à respirer en portant une attention sur les parties de son corps. Cela permet de relâcher son stress, ses muscles et de se détendre. A être dans le moment présent.
Les soins énergétiques est une technique énergétique de soin très puissante transmise par l'opposition des mains les bienfaits sont multiples. Qui permet une libération des vieux schémas négatifs, des croyances limitantes et des blocages. Une guérison accélérée des libérations émotionnelles, mentales ou physiques ainsi qu'une profonde relaxation.
A propos de moi
Musicienne et professeur de piano, musicothérapeute diplômée de l'école normale de musique d'Alfred Cortot de Paris, j'enseigne le piano depuis des années aux enfants et adultes avec beaucoup de passion et d'écoute attentive.
Etre à l'écoute des autres, partager et transmettre mon savoir-faire ont toujours guidé mon parcours professionnel et personnel.
Au fil des années, j'ai souhaité aller plus loin dans cette démarche d'ouverture, d'aide aux autres et de quête de bien-être.
Après deux années de formation riches de rencontres, de partages, d'émotions et d'accomplissement, je suis diplômée de l'Ecole d'Isthme en qualité de Sophro-Relaxologue et aussi praticienne et enseignante en soins énergétiques, Thérapeute psychocorporelle, je continue toujours de me former pour pouvoir mieux vous accompagner, dans votre démarche de mieux être.
Allier les bienfaits de la musique à ceux du développement personnel pour aider chacun en fonction de son parcours voilà ma motivation et mon engagement.
Aider à mieux vous connaitre, à surmonter un passage difficile, être à l'écoute de vos émotions pour mieux savoir les gérer, à vous sentir plus confiant, à mieux gérer le stress, et à vous rendre plus épanoui.
Je suis également en supervision pour mieux vous accompagner.
VIVRE ET ETRE DANS L'INSTANT PRÉSENT
Améliorer le sommeil
Apaiser le mental
Mieux gérer ses émotions, le stress, ses peurs, ses angoisses
Booster son énergie, sa concentration et sa mémoire
Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
Mieux gérer les difficultés
Apporter un mieux être physique et moral
Prendre soin de vous
Trouver sa place dans sa vie
S'épanouir pleinement
Mieux communiquer avec les autres
Envisager des projets de vie avec sérénité
Se préparer positivement pour un évènement
CULTIVER VOTRE JARDIN INTERIEUR
APPORTER UNE PAIX INTERIEURE
SEMER DE BELLES GRAINES
VOUS APPORTER DE LA DOUCEUR
FAITES DE VOTRE VIE UNE OEUVRE D' ART
DONNER DE LA COULEUR A VOTRE VIE
Informations pratiques
Accès
Cabinet :
6 Allée des tilleuls, Méry-sur-Oise, 95540
Horaires
| Lundi | 9h - 20h |
| Mardi | 9h - 20h |
| Mercredi | 9h - 20h |
| Jeudi | 9h - 20h |
| Vendredi | 9h - 20h |
| Samedi | 9h - 20h |
| Dimanche | Fermé |
A savoir
Je vous propose des séances individuelles, en collectif, en milieu scolaire, en entreprise, en cabinet pour enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.
- Prestations à domicile possibles.
Réalisation & référencement
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