Sophrologie/Relaxation/Art-thérapie

QUI SUIS-JE ?
 

Je m'appelle Christelle ROSSIN, sophrologue et relaxologue installée à Rueil-Malmaison et ses environs, où j'accueille depuis quelques années toutes les personnes en quête de mieux-être, de calme intérieur et d'équilibre émotionnel.

Avant d'exercer ce métier, j'étais professeure de Piano, diplômée de l'Ecole Normale de Musique d'Alfred Cortot. La musique m'a toujours permis de me connecter à mes émotions, au corps, et à l'instant présent. C'est naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie, dans une période de vie où j'en avais profondément besoin.

La sophrologie comme la relaxation m'ont aidé à me reconstruire et à retrouver de la clarté intérieure. Convaincue de leurs puissances et des bienfaits réels et durables de ces pratiques, j'ai choisi d'en faire mon métier pour accompagner à mon tour celles et ceux qui en ressentent le besoin. 

Que vous soyez parent, étudiant ou senior, les séances sont personnalisées selon vos besoins.
 

MON  APPROCHE

Je propose un accompagnement doux, bienveillant et personnalisé, dans un cadre rassurant et confidentiel. Chaque séance est pensée pour vous aider à :

• Relâcher les tensions physiques et mentales,
• Retrouver un espace de calme intérieur,
• Vous reconnecter à vos ressources personnelles,
• Traverser des périodes de stress, d'anxiété ou de fatigue émotionnelle,
• Accompagnement des transitions de vie ( séparation, burn-out, deuil, divorce... ),
• Confiance en soi/ Estime de soi,
• Troubles du sommeil,
• Préparation mentale ( examen, entretien, compétition, d'un événement...).

Je m'adresse à toute personne qui ressent le besoin de faire une pause, de se recentrer, ou de se reconstruire.

Je suis là pour vous écouter, sans jugement et vous guider avec bienveillance.